비틀림 모멘트의 중실축과 중공축의 문제인데요

여기서

1.질문이 I= 파이*d(4제곱)/32가 나왔는데 어떻게하여 나왔는지 궁금합니다.

2.중공축 에서 I=파이*(1-0.6(4제곱)) r(4제곱) /2 가나왔는데 어떠한과정에서 이런 식이 나왔는지 궁금합니다.